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2017年05月31日

ギルトフリースナックの定期便 スナックミー

健康やダイエットを志している人たちの間で話題になっているものに 「ギルトフリー食品」 があります。


このギルトフリー食品の “ギルト” というのは、“罪悪感” のことです。


糖質、脂質、グルテンなどの使用を制限している 「ナチュラル&ヘルシー」 な食品のため、“罪悪感なく食べられる” ということで、ギルトフリー食品と呼ばれています。


代表的なものとしては、

 ・オーストラリア発のスイーツである「ブリスボール」
 ・天然の甘味料である「ネイチャースイートソース」
 ・インド料理で用いられているバターオイル「GHEE(ギー)」
 ・カンガルーのお肉「ルーミート」

などがあります。


そして今、ブリスボールのような “ギルトフリースナック” を利用した、「ヘルシースナッキング」 と呼ばれるダイエット法が、海外で流行しているらしいです。


このダイエット法で “心がけること” は、「小腹が空いたときには我慢せずにギルトフリースナックを食べて、空腹を満たす」 ことです。

そうすることにより、空腹時の “どか食い” と、“血糖値の急激な上昇” を避けることができ、結果的に健康とダイエットにつながるということです。


そして、この流行をいち早く聞きつけてか、日本でも 「スナックミー(snaq.me)」 という “ギルトフリースナックの定期便” サービスが開始されています。


 こちら >> snaq.me (スナックミー) | ギルトフリースナックの定期購入サービス


会員登録をしておくことで、毎月あるいは隔週で、6種類のギルトフリースナックが定期的に届くということです。


ギルトフリー食品という言葉自体は随分と定着してきたようですが、まだまだ、どれがギルトフリー食品なのかがわからないのが現状のように思います。

そういった中で、このようなサービスの存在は有り難いのではないでしょうか。


今後、このようなサービス、あるいは、店舗においては販売コーナーなどがますます増えていくように感じます。



posted by Descartes at 18:55 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする